Kursholder er Rolf Borgen, rådgiver i psykososialt arbeidsmiljø ved Avonova. Han er utdannet psykiatrisk sykepleier og kognitiv terapeut.
I kurset vil du lære mer om:
- hva selvledelse er
- hvordan skape gode rammer for selvledelse
- psykologisk trygghet
- vaner/omstilling
- normalreaksjoner ved økt belastning over tid
- verktøy for mestring
Vel møtt!