Ole Sveen

• Lindberg, Kolbjørn Andreas; Bjørnsen, Thomas; Vårvik, Fredrik Tonstad; Paulsen, Gøran; Joensen, Malene & Kristoffersen, Morten [Vis alle 11 forfattere av denne artikkelen] (2023). The effects of being told you are in the intervention group on training results: a pilot study. Scientific Reports. ISSN 2045-2322. 13(1), s. 1–10. doi: 10.1038/s41598-023-29141-7. Fulltekst i vitenarkiv Vis sammendrag

  Little is known about the placebo effects when comparing training interventions. Consequently, we investigated whether subjects being told they are in the intervention group get better training results compared to subjects being told they are in a control group. Forty athletes (male: n = 31, female: n = 9) completed a 10-week training intervention (age: 22 ± 4 years, height: 183 ± 10 cm, and body mass: 84 ± 15 kg). After randomization, the participants were either told that the training program they got was individualized based on their force–velocity profile (Placebo), or that they were in the control group (Control). However, both groups were doing the same workouts. Measurements included countermovement jump (CMJ), 20-m sprint, one-repetition maximum (1RM) back-squat, a leg-press test, ultrasonography of muscle-thickness (m. rectus femoris), and a questionnaire (Stanford Expectations of Treatment Scale) (Younger et al. in Clin Trials 9(6):767–776, 2012). Placebo increased 1RM squat more than Control (5.7 ± 6.4% vs 0.9 ± 6.9%, [0.26 vs 0.02 Effect Size], Bayes Factor: 5.1 [BF10], p = 0.025). Placebo had slightly higher adherence compared to control (82 ± 18% vs 72 ± 13%, BF10: 2.0, p = 0.08). Importantly, the difference in the 1RM squat was significant after controlling for adherence (p = 0.013). No significant differences were observed in the other measurements. The results suggest that the placebo effect may be meaningful in sports and exercise training interventions. It is possible that ineffective training interventions will go unquestioned in the absence of placebo-controlled trials.

• Lindberg, Kolbjørn; Solberg, Paul; Rønnestad, Bent; Frank, Martin; Larsen, Tommy Mella & Abusdal, Gøran [Vis alle 11 forfattere av denne artikkelen] (2021). Should we individualize training based on force-velocity profiling to improve physical performance in athletes? Scandinavian Journal of Medicine & Science in Sports. ISSN 0905-7188. 31(12), s. 2198–2210. doi: 10.1111/sms.14044. Fulltekst i vitenarkiv Vis sammendrag

  The present study aimed to examine the effectiveness of an individualized training program based on force-velocity (FV) profiling on jumping, sprinting, strength, and power in athletes. Forty national level team sport athletes (20 ± 4years, 83 ± 13 kg) from ice-hockey, handball, and soccer completed a 10-week training intervention. A theoretical optimal squat jump (SJ)-FV-profile was calculated from SJ with five different loads (0, 20, 40, 60, and 80 kg). Based on their initial FV-profile, athletes were randomized to train toward, away, or irrespective (balanced training) of their initial theoretical optimal FV-profile. The training content was matched between groups in terms of set x repetitions but varied in relative loading to target the different aspects of the FV-profile. The athletes performed 10 and 30 m sprints, SJ and countermovement jump (CMJ), 1 repetition maximum (1RM) squat, and a leg-press power test before and after the intervention. There were no significant group differences for any of the performance measures. Trivial to small changes in 1RM squat (2.9%, 4.6%, and 6.5%), 10 m sprint time (1.0%, −0.9%, and −1.7%), 30 m sprint time (0.9%, −0.6%, and −0.4%), CMJ height (4.3%, 3.1%, and 5.7%), SJ height (4.8%, 3.7%, and 5.7%), and leg-press power (6.7%, 4.2%, and 2.9%) were observed in the groups training toward, away, or irrespective of their initial theoretical optimal FV-profile, respectively. Changes toward the optimal SJ-FV-profile were negatively correlated with changes in SJ height (r = −0.49, p < 0.001). Changes in SJ-power were positively related to changes in SJ-height (r = 0.88, p < 0.001) and CMJ-height (r = 0.32, p = 0.044), but unrelated to changes in 10 m (r = −0.02, p = 0.921) and 30 m sprint time (r = −0.01, p = 0.974). The results from this study do not support the efficacy of individualized training based on SJ-FV profiling.

• Sveen, Ole; Hanssen, Knut Egil & Skaug, Arne Ivar (2019). Kan kombinert styrke- og utholdenhetstrening med høy intensitet forbedre fysiske parametre hos hjerteopererte. Norsk idrettsmedisin. ISSN 0806-9328. s. 6–10.
• Sveen, Ole; Skaug, Arne; Christoffersen, Trine Eker; Jensen, Jørgen & Hanssen, Knut Egil (2017). A combined and intensive exercise model improves physical capacity in cardiac patients. Journal of Clinical Trials. ISSN 2167-0870. 7(5). doi: 10.4172/2167-0870.1000326. Fulltekst i vitenarkiv Vis sammendrag

  Objective: We have measured the effect of combined strength and high intensity endurance training on physical capacity and lipid profile in patients with heart and coronary diseases. We wanted to see whether cardiac patients were able to increase training intensity to improve strength without losing endurance capacity. Methods: Thirty heart-operated subjects participated in an intervention period of 10 weeks. The age of the participants was between 52-72 years. The Resistance-Interval group (RE-INT) practiced four times a week with two intensive endurance (spinning) sessions and two strength training sessions. The endurance training consisted of intervals where the heart rate reached>90% of maximum heart rate. Strength training was performed in three series with a load of 8-12 repetition maximum (RM). The subjects in the control group (CON) performed two to three sessions per week according to a national program specialized for coronary patients (called “Ullevaal model”). We had a randomized controlled trial. Results: Maximal leg strength increased in both groups during the intervention, but the increase was higher in the RE-INT group (from 107.9 ± 8.1 kg to 162.0 ± 8.4 kg) compared to the CON group (from 110.8 ± 8.9 to 125.4 ± 9.5 ) (p<0.001). Strength in chest press, the maximal oxygen uptake and the concentration of high densitylipoprotein (HDL) protein increased in both groups during the test period. However, no differences were observed between the RE-INT and CON group. Low density-lipoprotein (LDL), blood pressure and body weight did not change during the intervention period in any of the groups. Conclusion: cardiac patients were able to increase training intensity, strength and maximal oxygen uptake during a period of 10 weeks. We found that combined training has an effective impact on the increase in leg strength. The increase in muscle strength can be vital for the everyday quality of life in cardiac patients.

• Skaug, Arne; Sveen, Ole & Raastad, Truls (2014). An antioxidant and multivitamin supplement reduced improvements in VO2max. Journal of Sports Medicine and Physical Fitness. ISSN 0022-4707. 54(1), s. 63–69. Vis sammendrag

  The aim of this study was to investigate the effect of an antioxidant supplement on training induced changes in VO2max in well-trained subjects. In a double-blinded placebo controlled design, a total of 40 amateur soccer players and 14 multi sports athletes were block-randomised into a placebo group or an antioxidant supplemented group (SUP). The SUP group consumed two commercially available antioxidant/vitamin supplements for 6 weeks according to manufacturer instructions (LifePak® Essentials Super A) and the placebo group took a similar amount of placebo tablets. Before and after the supplementation period, the athletes were tested for skin carotenoid score and VO2max. During the supplementation period all subjects continued their normal training in the preparation phase of the season. Six week supplementation with the antioxidant vitamin/mineral supplement increased skin carotenoid score by 27±6% while no change was observed in the placebo group. VO2max increased by 5.6±2.0% in the placebo group while no change was observed in the SUP group. The relative increase in VO2max was significantly higher in the placebo group than in the SUP group. In conclusion, the antioxidant vitamin/mineral supplement used in this study seemed to reduce training efficiency indicated by the lack of increase in VO2max in the SUP group.

• Paulsen, Gøran; Cumming, Kristoffer T.; Holden, Geir; Hallén, Jostein; Rønnestad, Bent & Sveen, Ole [Vis alle 19 forfattere av denne artikkelen] (2014). Vitamin C and E supplementation hampers cellular adaptation to endurance training in humans: a double-blind randomized controlled trial. Journal of Physiology. ISSN 0022-3751. 592(8), s. 1887–1901. doi: 10.1113/jphysiol.2013.267419. Vis sammendrag

  In this double-blind, randomised, controlled trial, we investigated the effects of vitamin C and E supplementation on endurance training adaptations in humans. Fifty-four young men and women were randomly allocated to receive either 1000 mg of vitamin C and 235 mg of vitamin E or a placebo daily for 11 weeks. During supplementation, the participants completed an endurance training programme consisting of three to four sessions per week (primarily of running), divided into high-intensity interval sessions [4-6 × 4-6 min; >90% of maximal heart rate (HRmax)] and steady state continuous sessions (30-60 min; 70-90% of HRmax). Maximal oxygen uptake (VO2 max ), submaximal running and a 20 m shuttle run test were assessed and blood samples and muscle biopsies were collected, before and after the intervention. Participants in the vitamin C and E group increased their VO2 max (mean ± s.d.: 8 ± 5%) and performance in the 20 m shuttle test (10 ± 11%) to the same degree as those in the placebo group (mean ± s.d.: 8 ± 5% and 14 ± 17%, respectively). However, the mitochondrial marker cytochrome c oxidase subunit IV (COX4) and cytosolic peroxisome proliferator-activated receptor-γ coactivator 1 α (PGC-1α) increased in the m. vastus lateralis in the placebo group by 59 ± 97% and 19 ± 51%, respectively, but not in the vitamin C and E group (COX4: -13 ± 54%; PGC-1α: -13 ± 29%; P ≤ 0.03, between groups). Furthermore, mRNA levels of CDC42 and mitogen-activated protein kinase 1 (MAPK1) in the trained muscle were lower in the vitamin C and E group than in the placebo group (P ≤ 0.05). Daily vitamin C and E supplementation attenuated increases in markers of mitochondrial biogenesis following endurance training. However, no clear interactions were detected for improvements in VO2 max and running performance. Consequently, vitamin C and E supplementation hampered cellular adaptations in the exercised muscles, and although this did not translate to the performance tests applied in this study, we advocate caution when considering antioxidant supplementation combined with endurance exercise.

Se alle arbeider i Cristin

• Sveen, Ole & Nordahl Husebye, Birgitte (2024). Trening og helse for unge.
• Sveen, Ole & Nordahl Husebye, Birgitte (2024). Studenter på kurs i vinterfjellet. [Radio]. NRK P1 Østfold. Vis sammendrag

  Intervju av lærere og studenter fra praksisarena på vinterfjellet. Innhold, utbytte tidsrom. Nyttig i sammenheng med studentrekruttering til studier ved HIØ.

• Sveen, Ole (2024). NRK intervju og presentasjon av samarbeidet Olympiatoppen og HIØ . [Radio]. NRK. Vis sammendrag

  8 minutter reportasje med intervjuer og tester. Olympiatoppen og Høgskolen i Østfold

• Sveen, Ole & Nordahl Husebye, Birgitte (2023). Den kvinnelige utøveren . Vis sammendrag

  Jenters biologiske utvikling. Jenter har mindre framgang enn gutter i alderen 14-18 år. Særegenheter avh av kjønn og biologisk utvikling. Praktiske anbefalinger: Økt kommunikasjon (lærer-utøver), Økt kompetanse.

• Sveen, Ole & Nordahl Husebye, Birgitte (2023). Posterpresentasjoner og diskusjon. Del II: Fysiske tester og treningstips for aldersgruppa 60-80 år. Vis sammendrag

  Posterpresentasjoner. Fysiologi og fysisk form for aldergruppa 60-80 år. Kondisjonstesting og trening/aktivitetspresentasjoner på bakgrunn av status.

• Sveen, Ole & Nordahl Husebye, Birgitte (2023). Hvilken type styrkeøvelse gir minst belastning og raskest restitusjon? [Internett]. Hjemmeside høgskolen i Østfold og Olympiatoppen Østlandet.
• Sveen, Ole (2023). Mulighetsrom for samarbeid mellom ulike aktører på Østlandet. Politikere og ledere fra Wang VGS og St.Olav VGS. Vis sammendrag

  HIØ og Olympiatoppen i fellesskap sammen med samarbeidspartnere fra St. Olav vgs og WANG Toppidrett, gjester fra både administrasjon og politisk ledelse i kommune og fylkeskommune. Samarbeid mellom OLT og HIØ og samarbeidsprosjekter mellom de videregående skolene, HIØ og Olympiatoppen Østlandet.

• Sveen, Ole & Husebye, Birgitte Nordahl (2023). Restitusjon etter styrketrening. Vis sammendrag

  Trening på knebøy oppfattes som mer krevende (mentalt og fysisk overskudd) enn i keiser - benpressmaskinj Mulig større potensieringseffekt av knebøy på 48 timer (gjennomføringsevne/»adherence»)

• Lindberg, Kolbjørn Andreas; Bjørnsen, Thomas; Vårvik, Fredrik Tonstad; Paulsen, Gøran; joensen, malene & Kristoffersen, Morten [Vis alle 11 forfattere av denne artikkelen] (2022). When You Believe You Are In The Intervention Group, You Will Get Better Training Results. A Randomized Controlled Placebo Study .
• Nordahl Husebye, Birgitte & Sveen, Ole (2022). Sport Coaching i en digital fremtid.
• Sveen, Ole (2022). WHEN YOU BELIEVE YOU ARE IN THE INTERVENTION GROUP, YOU WILL GET BETTER TRAINING RESULTS. A RANDOMIZED CONTROLLED PLACEBO STUDY.
• Sveen, Ole & Nordahl Husebye, Birgitte (2022). Satser nytt – studentene kan få praksisplass hos FFK . [Avis]. Fredrikstad Blad. Vis sammendrag

  Artikkel om den første av flere samarbeidsavtaler som HIØ ghjør med idretten. Forskning (Forsøkspersoner og tematikk), praksisplasser og testavtaler med IMTL-/SIM og idretten

• Sveen, Ole (2022). Samfunnsutvikling på de unges premisser Kan Halden bli en foretrukken kommune å bo i, vokse opp i eller flytte til? .
• Sveen, Ole (2021). IMTL - samlingspunkt for toppidrett i regionen.
• Sveen, Ole (2021). Lavterskel trening i skog og mark under pandemien. [Radio]. NRK - Radio P1.
• Bjørnsen, Thomas; Lindberg, Kolbjørn; Solberg, Paul Andre; Rønnestad, Bent; Frank, Martin & Abusdal, Gøran [Vis alle 9 forfattere av denne artikkelen] (2020). THE EFFECT OF INDIVIDUALIZED POWER-TRAINING BASED ON FORCE-VELOCITY PROFILING IN HIGHLY-TRAINED TEAM SPORT ATHLETES.
• Sveen, Ole (2020). Forebygging av skader i toppidrett mulig? 1. Treningsbelastning, kosthold, trener/idrettslærerrollen og skader i et større helseperspektiv. Vis sammendrag

  Treningsbelastning, periodisering, planlegging og monitorering. Paul Solberg – Fagansvarlig.Olympiatoppen Trenerrollen, samarbeid og kommunikasjon. Ole Sveen – fagansvar trenerutvikling Olympiatoppen/faglig ansatt HIØ. Kosthold, restitusjon og helseperspektivet. Andre Baumann – Fagansvarlig Ernæring Olympiatoppen. Idrettsskader i et større helseperspektiv Svein Kristiansen – Fagansvarlig Idrettsmedisin OLT Øst Paneldiskusjon med Paul, Ole, Andre & Svein

• Sveen, Ole (2020). Webinar om hvordan trenere/lærere ved bl.a. Wang, St.Olav idrettsfag opprettholder elev- og utøverfokus i Koronatiden.
• Sveen, Ole (2019). Hva påvirker læring?
• Sveen, Ole; Farholm, Anders; Holte, Kjersti E. Lien & Oseland, Harald (2019). Motivation, physical fitness, and vitality in 5th grade pupils taking part in physical activity classes organized by a local sport team.
• Sveen, Ole; Skaug, Arne Ivar & Hanssen, Knut Egil (2019). Den psykologiske og fysiologiske respons av kombinert høyintensitets styrke-og utholdenhetstrening på hjerteopererte pasienter.
• Sveen, Ole (2019). "Rørende møter i skolen". [TV]. NRK Østfold. Vis sammendrag

  140 barn fra 5.trinn og tre skoler deltar. Fotballspillere leder Fysak timer etter lek-og mestringsprinsipper. Måling av kondisjon, styrke, koordinasjon og motorikk, motivasjon og aktivitetsnivå før og etter den 12 uker lange perioden. Eventuell effekt på fotballspillernes motivasjon blir også mål.

• Sveen, Ole (2018). OLT Testing av utholdenhet. Prioriterte trenere. Vis sammendrag

  Forelesning og workshop

• Sveen, Ole (2018). OLT - Relasjonen trener-utøver. Hvordan påvirkes læring?
• Sveen, Ole; Skaug, Arne Ivar & Hanssen, Knut Egil (2018). The physiological and psychological response to combined high-intensity strength and endurance training in a group of cardiac patients: A preference randomized controlled trial. Vis sammendrag

  Research question: Is a combined training model consisting of high-intensity strength and endurance exercise better than the recommended regular exercise program when it comes to improvements in: Maximum strength (1RM), VO2 max, Lipid profile, Motivational profile? Metod: Preference randomized controlled trial, 10 weeks of high-intensity exercise (intervention group) VS regular exercise program (control group), 40 individuals with ischemic heart disease assessed for eligibility. 30 participants (15 in each group) included in the study. 27 completed the study. Measurements: VO2 max (stationary bicycle), 1RM leg press and chest press, Blood samples, Venous blood, fasting state (≥ 12 h)), Triglycerides, total cholesterol, LDL, HDL Motivation (SIMS; Guay et al., 2000) Summary: There were significant improvements in leg press, chest press, VO2 max, and HDL in both groups. Only in leg press was the change larger in the intervention group than in control group. No change in triglycerides or LDL Signifikant changes in motivation profiles. Conlusion: Cardiac patients are able to perform high intensity strength and endurance training with improvement in both parameters High intensity training can improve adaptive motivation even in well-motivated and previously active cardiac patients.

• Sveen, Ole (2018). Idrettsfag til lærerstudenter .
• Sveen, Ole (2018). Tips for gode treningsrutiner. [Radio]. NRK. Vis sammendrag

  Gjest i studio

• Sveen, Ole (2018). Holder du nyttårsforsettet om trening? [Radio]. NRK Radio. Vis sammendrag

  Gjest i studio

• Sveen, Ole (2018). Unngå trening ved skader? [Radio]. NRK Radio.
• Sveen, Ole (2018). Hjelper det å tøye etter trening? [Radio]. NRK Radio .
• Sveen, Ole (2018). Musikk på øret øker treningseffekten. [Radio]. NRK Radio (Østfold/Buskerud mm). Vis sammendrag

  Forskningsresultater på musikk og treningseffekter

• Sveen, Ole (2018). Treningsmetoder og fettforbrenning. [Radio]. NRK Østfold. Vis sammendrag

  Lav- eller høy intensitet for å forbrenne fett i trenings sammenheng. Gjest i "Morran" i Østfold.

• Sveen, Ole (2018). Ole Sveen om ny treningsmetode. [Radio]. NRK Radio. Vis sammendrag

  Morgengjest i "morran" på NRK

• Sveen, Ole (2017). Utendørs styrketrening. [TV]. NRK Dagsrevyen.
• Sveen, Ole (2017). Hvordan komme igang med trening på nyåret. Nyttårsforsetter og treningstips. [Radio]. NRK Radio.
• Sveen, Ole (2016). HIØ legger til rette for toppidrettsutøvere. [Internett]. HIØ - nettsider og facebooksider.
• Sveen, Ole; Hanssen, Knut Egil & Skaug, Arne (2016). Trening er ferskvare. Hvor mye og hvor hardt må man trene for å oppnå ønsket form.
• Sveen, Ole (2016). Fysisk trening som metode i psykisk rehabiliteringsarbeid "Tilbake etter skuddskadene". [Radio]. NRK 1, NRK Østfold, NRK P2.
• Sveen, Ole; Hanssen, Knut Egil & Skaug, Arne (2016). Hjelper hjertesyke. [Avis]. Halden arbeiderblad. Vis sammendrag

  En ny treningsmodell vekker internasjonal oppsikt.

• Sveen, Ole; Hanssen, Knut Egil & Skaug, Arne (2016). Ny treningsmodell vekker internasjonal oppsikt. [Internett]. Høgskolen i Østfold - nettavis. Vis sammendrag

  Kombinert, intensiv trening gir gode fysiske og mentale resultater.

• Sveen, Ole; Skaug, Arne & Hanssen, Knut Egil (2016). Trening for eldre.. Programmet: «Morran». NRK, P2. Riksnyheter. Hva kan man gjøre for å få bedre fysisk og mental helse.
• Sveen, Ole (2016). Slik holder du nyttårsforsettene. [Radio]. NRK radio, P1 og P2..
• Sveen, Ole (2016). Til mosjonisten med nyttårsforsetter. [Internett]. HIØ - nettsider og sosiale medier.
• Sveen, Ole (2015). Effektiv trening på 20 minutter. 3 sider. [Avis]. Dagens Næringsliv. Vis sammendrag

  Kommentarer og faglige innspill på hjemmetrening for mosjonister.

• Hanssen, Knut Egil; Sveen, Ole & Skaug, Arne (2015). Advarer mot store doser vitamin C. [Radio]. NRK.
• Sveen, Ole; arne, skaug & Hanssen, Knut Egil (2015). «Hvor mye må man trene?
• Sveen, Ole; Skaug, Arne & hanssen, knut egil (2015). Helse og trening. Store doser vitamin C og vitamin E virker prestasjonshemmende.
• Sveen, Ole; Hanssen, Knut Egil & Skaug, Arne (2015). Helse og trening "Hvor mye bør du trene?".
• Sveen, Ole; Hanssen, Knut Egil & Skaug, Arne (2013). Trening for hjerteopererte.
• Sveen, Ole; Hanssen, Knut Egil & Skaug, Arne (2013). Resultater og konsekvenser av hjerteprosjekt Cardio. [TV]. NRK - Østfold TV/Radio.
• Sveen, Ole; Skaug, Arne & Hanssen, Knut Egil (2013). Mye friskere med hardtrening. Fredrikstad Blad.
• Sveen, Ole; Skaug, Arne & Hanssen, Knut Egil (2013). Oppsiktsvekkende sterk. Fredrikstad Blad.
• Sveen, Ole; Hanssen, Knut Egil & Skaug, Arne (2013). Hard trening for hjerteopererte. Aftenposten (morgenutg. : trykt utg.). ISSN 0804-3116.
• Sveen, Ole; Hanssen, Knut Egil & Skaug, Arne (2013). Hard trening for hjerteopererte. [TV]. NRK - 21 nyheter .
• Skaug, Arne & Sveen, Ole (2013). Exercise, motivation, and increases in physical fitness among patients with cardiovascular disease: a randomized controlled trial.
• Sveen, Ole; Skaug, Arne & Hanssen, Knut Egil (2013). Helse og trening.
• Sveen, Ole; Hanssen, Knut Egil & Skaug, Arne (2013). "Trening av hjerteopererte"; om utholdenhet, styrketrening og mentale sider.
• Sveen, Ole; Hanssen, Knut Egil; Skaug, Arne; Jensen, Jørgen & Johansen, Egil Ivar (2013). The effect of endurance training in a group of cardiac patients also performing strength training.
• Hanssen, Knut Egil; Sveen, Ole; Skaug, Arne; Jensen, Jørgen & Johansen, Egil Ivar (2013). The effect of strength training in a group of cardiac patients also performing endurance training.
• Skaug, Arne; Sveen, Ole; Hanssen, Knut Egil; Jensen, Jørgen & Johansen, Egil Ivar (2013). The psychological response to combined strength and aerobic training in a group of cardiac patients.
• Sveen, Ole; Hanssen, Knut Egil & Skaug, Arne (2012). Effektiv trening av hjertepasienter: Kan intensivert trening forbedre den fysiske form, lipidprofil, insulinsensitivitet og livskvalitet hos hjerteopererte?
• Sveen, Ole; Skaug, Arne & Hanssen, Knut Egil (2012). Løfter for et bedre liv. [Avis]. Adresseavisen.
• Sveen, Ole; Hanssen, Knut Egil & Skaug, Arne (2012). Knallhard trening er godt for hjertet. [Avis]. Fædrelandsvennen.
• Sveen, Ole; Skaug, Arne & Hanssen, Knut Egil (2012). Hard trening skal hjelpe hjertepasienter. [Internett]. NRK - nettavis.
• Sveen, Ole; Skaug, Arne & Hanssen, Knut Egil (2012). Hjerterå forskning. [Avis]. Fredrikstad Blad.
• Sveen, Ole; Hanssen, Knut Egil & Skaug, Arne (2012). Snart er trening løsningen på alle problemer. [Avis]. Stavanger Aftenblad.
• Sveen, Ole; Skaug, Arne & Hanssen, Knut Egil (2012). Hjertego hardtrening. [Avis]. Aftenposten.
• Sveen, Ole; Skaug, Arne & Hanssen, Knut Egil (2012). "Trening hjelper mot nesten alt". [Avis]. Bergens Tidende.
• Sveen, Ole; Skaug, Arne & Hanssen, Knut Egil (2012). NRK TV Distriktsnyheter og 21 nyhetene (riksdekkende): Hard trening skal hjelpe hjertepasienter. [TV]. NRK.
• Sveen, Ole (2012). God ettermiddag: Treningsprosjekt med hjerteopererte. [Radio]. NRK Radio.
• Sveen, Ole (2011). Helse, vektreduksjon og fysisk aktivitet. "Morran" - 20 min. [Radio]. Østfold.
• Sveen, Ole (2011). God morgen Norge. Tv 2 - Skader og førstehjelp i vinterfjellet. 13.04.2011. [TV]. Oslo.
• Skaug, Arne; Sveen, Ole; Paulsen, Gøran; Hansen, Joar; Rønnestad, Bent & Hallén, Jostein [Vis alle 7 forfattere av denne artikkelen] (2011). Vitamin C and E supplementation does not inhibit improvements in cardiopulmonary fitness induced by endurance training.
• Sveen, Ole (2009). Populærtittel: Antioksydanter hemmer treningseffekten. "Administration of an Antioxidant Supplement Blocked Training Induced Increases in VO2max in Well-trained Subjects". [Radio]. Østfold.
• Sveen, Ole & Skaug, Arne (2009). Administration of an antioxidant supplement blocked training induced increases in VO2max in well trained subjects. Vis sammendrag

  Abstract Antioxidant supplements are widely used by athletes on both top and recreational level. However, the notion that oxidative stress during exercise may be an important stimulus for the adaptive response to endurance training, has questioned the value of taking antioxidant supplements in this population. Consequently, the aim of this study was to investigate the effect of an antioxidant supplement on training induced changes in VO2max in well trained subjects. In a double-blinded placebo controlled design, a total of 40 amateur soccer players and 14 multi sports athletes were randomised into a placebo group or an antioxidant supplemented group (SUP), and 37 of the participants completed the study. The SUP group (n=18) ingested 4+4 capsules per day of a combined antioxidant and vitamin/mineral supplement (LifePak®) and the placebo group (n=19) took a similar amount of placebo capsules. The supplementation period lasted for six weeks and before and after, the athletes was tested for skin caretonid score and VO2max. During the supplementation period all subjects continued their normal training in the preparation phase. Six week supplementation with the antioxidant vitamin/mineral supplement increased skin caretenoid score by 27±6% while no changes in skin caretenoid score was observed in the placebo group. VO2max increased by 5.6±2.0% in the placebo group while no changes was observed in the SUP group. The relative increase in VO2max was significantly higher in the placebo group than in the SUP group. The antioxidant vitamin/mineral supplement used in this study reduced training efficiency by blocking the training induced increase in VO2max. Although possible mechanisms behind this finding was not investigated, this result supports the idea that administration of large amounts of antioxidants may reduce the signalling activity in pathways dependent on the formation of reactive oxygen or nitrogen species.

• Sveen, Ole; Skaug, Arne & Raastad, Truls (2009). Administration of an antioxidant supplement blocked training induced increases in VO2max in well trained subjects. Vis sammendrag

  Abstract Antioxidant supplements are widely used by athletes on both top and recreational level. However, the notion that oxidative stress during exercise may be an important stimulus for the adaptive response to endurance training, has questioned the value of taking antioxidant supplements in this population. Consequently, the aim of this study was to investigate the effect of an antioxidant supplement on training induced changes in VO2max in well trained subjects. In a double-blinded placebo controlled design, a total of 40 amateur soccer players and 14 multi sports athletes were randomised into a placebo group or an antioxidant supplemented group (SUP), and 37 of the participants completed the study. The SUP group (n=18) ingested 4+4 capsules per day of a combined antioxidant and vitamin/mineral supplement (LifePak®) and the placebo group (n=19) took a similar amount of placebo capsules. The supplementation period lasted for six weeks and before and after, the athletes was tested for skin caretonid score and VO2max. During the supplementation period all subjects continued their normal training in the preparation phase. Six week supplementation with the antioxidant vitamin/mineral supplement increased skin caretenoid score by 27±6% while no changes in skin caretenoid score was observed in the placebo group. VO2max increased by 5.6±2.0% in the placebo group while no changes was observed in the SUP group. The relative increase in VO2max was significantly higher in the placebo group than in the SUP group. The antioxidant vitamin/mineral supplement used in this study reduced training efficiency by blocking the training induced increase in VO2max. Although possible mechanisms behind this finding was not investigated, this result supports the idea that administration of large amounts of antioxidants may reduce the signalling activity in pathways dependent on the formation of reactive oxygen or nitrogen species.

• Sveen, Ole; Skaug, Arne & Raastad, Truls (2008). Administration of an antioxidant multi vitamin/mineral supplement reduced training induced increases in VO2max in well trained subjects Stort inntak av antioksydanter påvirker det maksimale oksygenopptaket. Vis sammendrag

  Conlusion The main finding in this study was that administration of an antioxidant vitamin/mineral supplement over six weeks reduced the efficiency of endurance training in well trained subjects. Supplementation increased antioxidant capacity indicated by an increase in skin caretenoid score, but blocked the increase in VO2max that was observed in the placebo group. Consequently, our result supports the idea that ingesting large amounts of antioxidants through supplements may reduce some of the training induced adaptations in factors important for aerobic power. Konklusjon Utviklingen av VO2maks hemmes ved inntak av større mengder antioksydanter hos idrettsutøvere i en gitt treningsperiode. Antioksidanter påvirker viktige signaleffekter som gir maksimalt utbytte av trening. Man må derfor vurdere inntaket av antioksidant supplement før trening og konkurranser. LifePak®`s produkter har en effekt i forhold til en økning av SCS ¿ nivå.

• Skaug, Arne & Sveen, Ole (2007). Significant increase of aerobic capacity (VO2 max) by using CordyMax Cs-4. Signifikant økning av aerobic kapasitet ved bruk av CordyMax Cs-4. Vis sammendrag

  Conclusion: The results of the study show that there is a significant increase in the oxygen uptake (VO2max) in the group that received CordyMax Cs-4 during a six week period (with an intake of 2.6 g/day). Since we saw a negative tendency in the control group, we were hesitant in concluding that a significant difference in the C and the P group had taken place. Therefore we made a statistical calculation/estimate where the difference between the pre-and post-test for the P-group was estimated to zero, but by doing so, we still found a significant difference between the two groups. We may therefore conclude that CordyMax Cs-4 has, in our study, a positive effect in VO2max.

• Sveen, Ole & Skaug, Arne (2007). IHT-testen kan nyttes til måling av maksimalt oksygenopptak. Norsk idrettsmedisin. ISSN 0806-9328. 22(4), s. 3–5. Vis sammendrag

  IHT testen er i større grad enn løp på tredemølle tilpasset bevegelsesmønsteret til en fotballspiller. Totalt ble 44 spillere testet ved hjelp av IHT testen. Av disse valgte vi tilfeldig ut 14 fotballspillere fra Fredrikstad Fotballklubb (FFK). Ved tidsmålinger i en gitt løype kan en stipulere VO2. Tabellen regnes ut slik at en gjennomsnittstid på 21 sek. (løpstid-15 reps), tilsvarer VO2 på 70 ml/kg/min. Hver tidel over denne tiden tilsvarer henholdsvis 0,4- eller 0,5- ml/kg/min i fratrekk (avh. av størrelsen på korrigeringsfaktoren som blir benyttet). De samme 14 gjennomførte en tredemølletest ved Idrettsmedisinsk Testlaboratorium (HIØ/IMTL) en uke etter gjennomført IHT-test. IHT-testen er en test som er preget av intervallarbeid, start, stopp, vendinger og hopp. Den kan derfor beskrives som en test som i større grad ivaretar fotballspesifikke elementer enn løp på tredemølle. IHT-testen ligger nærmest tredemølletesten med en korrigeringsfaktor (se metode) på 0,5 ml/kg/min. Her viser snittverdiene 59,8 ml/kg/min på tredemølletesten mot 60,8 ml/kg/min på IHT-testen. Med bruk av korr faktor 0,4 viser snittverdien 62,6 ml/kg/min.

• Sveen, Ole (2007). Significant increase of aerobic capacity (VO2 max) by using CordyMax Cs-4. ?. s. 6–9. Vis sammendrag

  Conclusion: The results of the study show that there is a significant increase in the oxygen uptake (VO2max) in the group that received CordyMax Cs-4 during a six week period (with an intake of 2.6 g/day). Since we saw a negative tendency in the control group, we were hesitant in concluding that a significant difference in the C and the P group had taken place. Therefore we made a statistical calculation/estimate where the difference between the pre-and post-test for the P-group was estimated to zero, but by doing so, we still found a significant difference between the two groups. We may therefore conclude that CordyMax Cs-4 has, in our study, a positive effect in VO2max. Bakgrunn: Studien er basert på resultatene fra liknende studier utført av Pharmanex Inc. og The American Physiological Society . Problemstilling: Har inntak av kosttilskuddet ?CordyMax Cs-4? effekt på det maksimale oksygenopptaket? Metode: 20 fp. 10 kvinner og 10 menn mellom 19 og 43 år ble testet på VO2max . Forsøket ble gjennomført med en pretest og en posttest studie(6 uker) med randomisering av parallelle grupper, der den ene gruppen tok CordyMax Cs-4 tabletter (gr. C), og kontroll gruppen tok placebo- tabletter (gr. P). 18 fp gjennomførte begge tester. Resultater: Resultatene viser en signifikant økning av VO2max for fp som tok kosttilskuddet CordyMax Cs-4. Den gjennomsnittlige økningen var 2,8 ml? kg-1? min-1, fra 55,1 til 57,9 ml? kg-1? min-1. Kontrollgruppen gikk fra 57,0 til 54,9 ml? kg-1? min-1. Det vil si en VO2max på ? 2,1 ml? kg-1? min-1. Konklusjon: Ut fra de resultatene forsøkspersonene viste i denne studien kan vi konkludere med at forsøksgruppen som benyttet CordyMax Cs-4 viste en signifikant økning av VO2max, i løpet av en 6 ukers periode med en dosering på 2,5g/ dag. Siden gr P viste en negativ tendens var vi skeptiske til å konkludere med en signifikant forskjell på gr P og gr C. Vi foretok derfor en statistisk beregning hvor vi lot avviket mellom re- pre- test for gr P være lik 0, også denne utregningen viste en signifikant forskjell på gruppene. Det er derfor grunnlag for å konkludere med at CordyMax Cs-4 har en positiv påvirkning av VO2max i vår studie.

• Sveen, Ole (2007). Inntak av kosttilskuddet ?CordyMax Cs-4? og effekt på maksimalt oksygenopptak. Vis sammendrag

  Bakgrunn: Studien er basert på resultatene fra liknende studier utført av Pharmanex Inc. og The American Physiological Society . Problemstilling: Har inntak av kosttilskuddet ?CordyMax Cs-4? effekt på det maksimale oksygenopptaket? Metode: 20 fp. 10 kvinner og 10 menn mellom 19 og 43 år ble testet på VO2max . Forsøket ble gjennomført med en pretest og en posttest studie(6 uker) med randomisering av parallelle grupper, der den ene gruppen tok CordyMax Cs-4 tabletter (gr. C), og kontroll gruppen tok placebo- tabletter (gr. P). 18 fp gjennomførte begge tester. Resultater: Resultatene viser en signifikant økning av VO2max for fp som tok kosttilskuddet CordyMax Cs-4. Den gjennomsnittlige økningen var 2,8 ml? kg-1? min-1, fra 55,1 til 57,9 ml? kg-1? min-1. Kontrollgruppen gikk fra 57,0 til 54,9 ml? kg-1? min-1. Det vil si en VO2max på ? 2,1 ml? kg-1? min-1. Konklusjon: Ut fra de resultatene forsøkspersonene viste i denne studien kan vi konkludere med at forsøksgruppen som benyttet CordyMax Cs-4 viste en signifikant økning av VO2max, i løpet av en 6 ukers periode med en dosering på 2,5g/ dag. Siden gr P viste en negativ tendens var vi skeptiske til å konkludere med en signifikant forskjell på gr P og gr C. Vi foretok derfor en statistisk beregning hvor vi lot avviket mellom re- pre- test for gr P være lik 0, også denne utregningen viste en signifikant forskjell på gruppene. Det er derfor grunnlag for å konkludere med at CordyMax Cs-4 har en positiv påvirkning av VO2max i vår studie.

• Sveen, Ole & Skaug, Arne (2006). Inntak av kosttilskuddet ?CordyMax Cs-4? og effekt på maksimalt oksygenopptak. Vis sammendrag

  Bakgrunn: Studien er basert på resultatene fra liknende studier utført av Pharmanex Inc. og The American Physiological Society . Problemstilling: Har inntak av kosttilskuddet ?CordyMax Cs-4? effekt på det maksimale oksygenopptaket? Metode: 20 fp. 10 kvinner og 10 menn mellom 19 og 43 år ble testet på VO2max . Forsøket ble gjennomført med en pretest og en posttest studie(6 uker) med randomisering av parallelle grupper, der den ene gruppen tok CordyMax Cs-4 tabletter (gr. C), og kontroll gruppen tok placebo- tabletter (gr. P). 18 fp gjennomførte begge tester. Resultater: Resultatene viser en signifikant økning av VO2max for fp som tok kosttilskuddet CordyMax Cs-4. Den gjennomsnittlige økningen var 2,8 ml? kg-1? min-1, fra 55,1 til 57,9 ml? kg-1? min-1. Kontrollgruppen gikk fra 57,0 til 54,9 ml? kg-1? min-1. Det vil si en VO2max på ? 2,1 ml? kg-1? min-1. Konklusjon: Ut fra de resultatene forsøkspersonene viste i denne studien kan vi konkludere med at forsøksgruppen som benyttet CordyMax Cs-4 viste en signifikant økning av VO2max, i løpet av en 6 ukers periode med en dosering på 2,5g/ dag. Siden gr P viste en negativ tendens var vi skeptiske til å konkludere med en signifikant forskjell på gr P og gr C. Vi foretok derfor en statistisk beregning hvor vi lot avviket mellom re- pre- test for gr P være lik 0, også denne utregningen viste en signifikant forskjell på gruppene. Det er derfor grunnlag for å konkludere med at CordyMax Cs-4 har en positiv påvirkning av VO2max i vår studie.

• Sveen, Ole & Skaug, Arne (1998). Idrettsmedisinsk testlaboratorium Kompetansesenter for HIØ, mosjonister, toppidrettsutøvere, røkdykkere og bedriftshelsetjeneste. Vis sammendrag

  Foredraget ble holdt på forskningsdagene ved HIØ - 1998 i forbindelse med opprettingen av IMTL. En synliggjøring av bruksområder innenfor undervisning og forskning. Dessuten ble ulike vinklinger mot ekstern drevet virksomhet presentert. Et avdelingsovergripende tiltak mellom avd. for lærerutdanning og avd. for helsefag.

• Sveen, Ole (2005). Anatomi Muskler: Utspring, fester og funksjon. CD-rom og arbeidshefte. Ole Sveen. Vis sammendrag

  Pensum til årsstudiet i idrett. Utarbeidelse av en power-point presentasjon av muskulatur (utvalgt pensum) for årstudiet i kroppsøving/idrett ved HIØ. Til CD-rom`en er det utformet et arbeidshefte. Det vises muskulatur på truncus, over- og underekstrimet i hver sin del. Avslutningsvis vises relevante student/eksamensoppgaver. Fagstoffet er hovedsaklig hentet fra Dahl og Rinviks "menneskets funskjonelle antomi". Bilder/film er egenprodusert, hentet fra "Hallden" og "Deutches hygiene museum".

• Sveen, Ole & Skaug, Arne (2003). En sammenligning mellom to tester av maksimalt oksygenopptak. Skaug, Arne Sveen, Ole. Vis sammendrag

  En indirekte (IHT-test) og en direkte (tredemølle foretatt ved IMTL) er foretatt på en gruppe toppfotballspillere. IHT-testen ga noe høyere verdier av maksimalt oksygenopptak enn tredemølletesten. IHT-testen er i større grad fotballrelevant.

• Sveen, Ole & Skaug, Arne (2002). Kom i form med Saugbruks Testmetodikk helseprofil. Skaug, Arne Sveen,Ole. Vis sammendrag

  En sammenligning mellom en direkte og en indirekte oksygenmålingstest (Sykkeltest m/direkte oksygenopptaksmåling og Åstrand - sykkelergometer) 356 deltakere fra Saugbruks deltok i prosjektet. 20 testpersoner ble tilfeldig valgt ut for å gjennomføre direkte oksygenopptaksmålinger. Resultat: Åstrands kondisjonstest er pålitelig nåe en tar hensyn til større grupper og gruppens totale utvikling. Enkeltresultater viser avvik mellom direkte og indirekte testing.

• Sveen, Ole (2000). Pensum og praktisk-metodiske tips for årsstudiet i idrett 2000. Sveen,Ole. Vis sammendrag

  Kompendiet er bygd opp rundt idrettene svømming, turn, skøyteidrett og håndball.En praktisk utforming av et øvelsesutvalg basert på egne ideer, undervisning og relevant faglitteratur. Kompendiet blir brukt som pensumlitteratur for årsstudentene i kroppsøving.

• Sveen, Ole & Skaug, Arne (1998). Sjøvettkampanjen Veiledning for instruktører. Skaug,Arne Sveen, Ole. Vis sammendrag

  Oppdragsforskning gitt av Norsk Folkehjelp/sjøvettkampanjen. Utarbeiding av et veiledningshefte for instruktører i forbindelse med sjøvettkampanjen. Emner: Bruk av vest, barnas bade- og sjøvettregler, bruk av klær og sko, varsling, sideleie, bli venn med vannet. Veiledningsheftet blir brukt i forbindelse med årlig sjøvettkampanje for barn langs norskekysten.

• Sveen, Ole & Skaug, Arne (1996). Skidag Et øvelsesutvalg for en skidag i grunnskolen og temavalg for et skriftlig skiprosjekt. Skaug, Arne Sveen, Ole. Vis sammendrag

  Et prosjekt utført av Sveen og Skaug i samarbeid med VG, posten og Norges skiforbund. Prosjektet er oppdragsforskning gitt av NSF. Vi utarbeidet en landsomfattende aktivitetsdag på ski for grunnskolen i forkant av VM på ski i Trondheim.

Se alle arbeider i Cristin